느낌있는 뿌리깊은 이야기

염분 과다 비만 흡연 과음 스트레스 등이 원인이 되는 성인병 고혈압 환 자들에게는 기온 변화가 심한 환절기에는 건강에 유의해야 한다. 　고혈압은 약물 치료와 병행해 스트레스를 받지 않도록 하고 적절한 식이 요법을 쓰면 호전될 수 있다. 　비만인 사람들에게 고혈압이 많이 발생하므로 평소 체..

- 질병(고혈압)과 신체적 특징에 대한 식사요법 - 고혈압은 혈압이 올라가서 내려가지 않는 상태를 말합니다. 즉, 정상혈압이 120/80mmHg(최고/최저)인데 비하여 160/95mmHg 이상으로 혈압이 계속되 는 것입니다. 고혈압은 특별한 증상이 없기 때문에 모르고 몇 년을 그대로 내는 경우가 많습니다. 그러나 직접..

오적산 (五積散) 창출 6g, 마황, 진피 각 3g, 후박, 길경, 지각, 당귀, 건강, 백작약, 백복령 각 2.4g, 백지, 천궁, 반하, 계피 각 2.1g, 감초 1.9g중에서 육계, 지각만을 따로 가루로 하고, 나머지는 같이 가루로 하여 세지 않은 불에 색이 바뀔 때까지 초하여 식힌다. 여기에 육계, 지각의 가루를 가하여 잘 섞은 ..

요상한 기후, 불편한 진실 6가지 [머니투데이 이경숙기자,신영범인턴 기자]3월에 초여름 날씨라던 미국 뉴욕과 워싱턴에 4월초 눈이 내렸다. 지난 8일엔 한국의 구호활동가 한비야 월드비전 긴급구호팀장이 볼리비아로 출국했다. 볼리비아는 2월 말부터 해면온도가 급상승했다가 급하강하는 엘니뇨, 라..

“2080년쯤 한반도 현존 산림생물 멸종” [서울신문]한반도에도 머지않아 지구 온난화 재앙이 닥칠 것이라는 경고가 나왔다. 환경부는 6일 ‘기후변화에 의한 한반도 영향 예측 사례’ 시뮬레이션을 통해 2020년 기온이 2000년 대비 평균 1.2도 오르고 강수량은 11% 늘어날 것으로 내다봤다.2050년에는 기온 3..

美역사교과서 "일본군, 위안부 강제 동원" "하루 20-30명 상대" 참상 상세히 기록 "日王 선물로 제공.. 은폐 위해 학살도" (워싱턴=연합뉴스) 이기창 특파원 = 일제 종군위안부의 강제 동원 사실을 부인하는 일본 정부 지도자들의 발언이 잇따르고 있는 가운데 미국 학생들이 가장 많이 배우는 세계사 교과..